繼往開來再創新(xīn)

——賀浙江東方紅成立20周年

£杭州 胡永吉

西子湖(hú)畔福盛海，融入杭城二十載。

航天生物(wù)是國(guó)寶，軍轉民(mín)用(yòng)保健康。

東方紅人智慧高，敬業誠信抓得好。

經營理(lǐ)念與時進，科(kē)學(xué)傳播見真情。

顧客至上似親人，熱情服務(wù)到家門。

高瞻遠(yuǎn)矚名(míng)遐迩，光前裕後人稱贊。

喜逢盛世新(xīn)時代，不忘初心砥砺行。

努力攀登不停步，繼往開來再創新(xīn)。

好保健康擁壽年

□嘉興鍾裕民(mín)

福祿長(cháng)壽人人盼，

盛世年華更堪贊。

海内欣聞有(yǒu)天曲，

好保健康擁壽年。

天曲對聯

□嘉興  鍾裕民(mín)

◆天良公(gōng)德(dé)須遵守；曲直是非要辨清。

◆天道酬勤倡努力；曲程遇挫助成功。

◆天高雲淡春光美；曲雅琴悠韻味長(cháng)。

◆曲終人散情難舍；天久地長(cháng)愛更深。

◆曲徑通幽勤可(kě)造；天衣無縫巧難裁。

◆直面九天抒壯志(zhì)；高歌一曲贊新(xīn)元。

◆說地談天相聚樂；品茗賞曲共斟歡。

◆莫慮眼前遭折曲；須知頭頂有(yǒu)蒼天。

◆開山(shān)鑿洞修天路；奏曲通車(chē)慶坦途。

◆曲水芳園妝綠地；輕雲麗日綴藍天。

身心健康才是福

□湖(hú)州  魚鶴海

回憶童年常見的福祿壽賀喜圖，福者兒孫繞膝，表示人丁興旺；祿者穿官服、戴官帽，顯示權貴富豪；壽者持權杖、滿頭銀發，象征長(cháng)命百歲。這種賀喜圖反映舊社會貴族的願望，與普通百姓無關。

如今我已是耄耋之年，有(yǒu)幸遇盛世。建國(guó)以來，國(guó)力漸強，而今國(guó)家要把改革開放的成果，為(wèi)全國(guó)各族人民(mín)共享。每人皆有(yǒu)望福盛如海。無論衣食住行物(wù)質(zhì)生活水平的提高，還有(yǒu)民(mín)主法治，文(wén)化繁榮，人性化管理(lǐ)，和諧社會建設，福的内容，片言難叙。各人都有(yǒu)自己的體(tǐ)驗，不可(kě)盡同。但現時已經達到共識福非心身健康莫屬。有(yǒu)的人吃山(shān)珍海味，穿名(míng)牌服裝(zhuāng)，住豪宅開名(míng)車(chē)，有(yǒu)各種優越享受，但如失心身健康這個最重要的福，這所有(yǒu)的福就要遜色，或無法享受，甚至全部歸零。

我無意議舊社會的祿，卻追求現實的樂。能(néng)有(yǒu)積極樂觀的理(lǐ)想，樂于奉獻的精(jīng)神，心态平和。樂是身心健康的基石之一，反過來說，也隻有(yǒu)心身健康才能(néng)快樂。沒有(yǒu)煩惱，不必求神問蔔；沒有(yǒu)病痛，無需服藥打針。步入中(zhōng)老年，體(tǐ)漸衰，抗病能(néng)力下降，自然規律不能(néng)改變，但也不是無能(néng)為(wèi)力。調整膳食營養，選用(yòng)可(kě)靠的保健品，調理(lǐ)健康。萬一患病，不可(kě)忽略，及時就醫(yī)，以免把小(xiǎo)病拖成大病，既受痛苦，又(yòu)花(huā)大錢，買回健康，實在不容易。若是因體(tǐ)衰引起的慢性病，除就醫(yī)藥控外，還得選用(yòng)可(kě)靠的保健品，從消除病因着手，以求完全康複。健康無病，就能(néng)融入鍛煉身體(tǐ)的行列。根據自己體(tǐ)能(néng)和愛好，參加唱歌、跳舞、每日步行、結伴旅遊，學(xué)練太極拳等活動。适度的活動又(yòu)促進快樂健康，良性循環，其樂無窮，不是神仙如神仙。

既得福盛如海，又(yòu)盼壽比南山(shān)。毫無疑問，健康是長(cháng)壽的基礎，長(cháng)壽必須以健康為(wèi)前提。生存需要時間的數量，生活更需要質(zhì)量。當前國(guó)家調整結構，謀求更好更快地發展。為(wèi)之奮鬥的美好前景，正在逐步實現科(kē)學(xué)發展，生活條件越來越好，醫(yī)療、保健條件相應改善，中(zhōng)國(guó)人的平均壽命正在不斷提高。我曾聽過一老漢唱順口溜：人生七十不稀奇，八十還是小(xiǎo)弟(dì)弟(dì)，越過九十大姊姊，活過百歲才稀奇。隐指男性能(néng)越過九十的是少數。我已八十周歲，還想活更多(duō)年。奢望壽命長(cháng)些，更長(cháng)些。

祝願人人健康長(cháng)壽！