不同位置出汗，暗示身體(tǐ)不同問題！中(zhōng)醫(yī)幫你調理(lǐ)止汗！

秋季，有(yǒu)一些人仍然很(hěn)愛出汗。如果不是因為(wèi)運動、穿衣厚或炎熱等原因而出汗，可(kě)能(néng)是身體(tǐ)狀态的信号，需要及時作(zuò)出相應的調理(lǐ)。

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不同位置出汗，暗示身體(tǐ)不同問題

1. 額頭出汗：肝陽上亢

山(shān)西省中(zhōng)醫(yī)院代謝(xiè)病科(kē)賈曉玲表示，額頭常常大量出汗，可(kě)能(néng)與肝陽上亢有(yǒu)關，往往伴有(yǒu)心煩易怒、失眠多(duō)夢、頭暈脹痛等症狀。

額頭出汗過多(duō)也可(kě)能(néng)與甲狀腺功能(néng)亢進有(yǒu)關，此類人群新(xīn)陳代謝(xiè)快、産(chǎn)熱增加，導緻多(duō)汗，伴心慌、手抖、消瘦、食欲亢進等。

2. 鼻頭出汗：肺氣不足或脾胃失調

中(zhōng)醫(yī)講“肺開竅于鼻”，肺氣虛弱時衛氣不固，津液外洩，會導緻鼻頭出汗。另外，脾胃功能(néng)不佳也會有(yǒu)影響，比如脾胃虛弱時氣血生化不足，肌表失養，或脾胃濕熱時邪氣上蒸，都可(kě)能(néng)引起鼻頭多(duō)汗。

3. 胸口出汗：脾胃失和

中(zhōng)醫(yī)認為(wèi)，胸口出汗較多(duō)通常是脾胃失和的表現。脾胃虛弱的人血液循環不暢，因此容易胸口多(duō)汗。此外，如果胸口出汗伴心慌、胸悶、氣短等症狀，要警惕心血管疾病的可(kě)能(néng)，如冠心病、心肌梗死等。

4. 手心、腳心出汗：陰虛内熱或體(tǐ)内濕熱

有(yǒu)些人手心、腳心出汗過多(duō)，在中(zhōng)醫(yī)看來，往往是陰虛火旺或體(tǐ)内濕熱所緻。陰虛的人群出汗，常伴有(yǒu)心煩、口幹、咽幹、失眠等症狀；若是濕熱人群，則可(kě)能(néng)有(yǒu)口苦、口臭、大便黏膩等表現。

5. 背部出汗：陰陽兩虛或經絡不暢

中(zhōng)醫(yī)認為(wèi)，背部出汗過多(duō)可(kě)能(néng)是陰陽兩虛，這類人群白天活動時容易出汗，稱為(wèi)自汗；在夜間睡覺時出汗，則稱為(wèi)盜汗。若經絡不暢、氣血運行受阻，背部也會出汗異常，同時可(kě)能(néng)伴有(yǒu)背部酸痛、僵硬等不适。

6. 半身出汗：氣血運行不暢

若是身體(tǐ)一側出汗，另一側無汗，中(zhōng)醫(yī)稱為(wèi)“半身汗出”，通常是氣血運行不暢、經絡阻滞所緻。需要注意的是，這種情況多(duō)見于中(zhōng)風、痿證等疾病，是中(zhōng)風偏癱的先兆症狀之一。

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選對茶飲，能(néng)調理(lǐ)止汗

四川省中(zhōng)醫(yī)院老年病科(kē)劉雪(xuě)輝、謝(xiè)可(kě)馨表示，中(zhōng)醫(yī)認為(wèi)，大量、長(cháng)期出汗可(kě)能(néng)會耗傷精(jīng)血正氣。

1. 體(tǐ)弱出汗

稍微運動便大汗淋漓，平時怕冷怕風，倦怠乏力，經常感冒，多(duō)是氣虛肺衛不固，可(kě)用(yòng)黃芪、黨參、大棗、山(shān)藥等煎飲，有(yǒu)助調和營衛、固表止汗。

2. 睡覺出汗

睡覺常常汗出濕衣，或白天動辄汗出、五心煩熱，或午後自覺陣陣潮熱、口渴難耐，多(duō)是陰虛火旺，可(kě)用(yòng)麥冬、沙參、生地、銀耳、五味子、雪(xuě)梨、山(shān)藥等煎飲，能(néng)夠滋陰降火。

3. 多(duō)汗心慌

若多(duō)汗伴心慌、心悸、面色蒼白或萎黃、失眠多(duō)夢、氣短乏力，多(duō)是心血不足，可(kě)用(yòng)當歸、黨參、黃芪、大棗、枸杞、百合、蓮子等煎飲，能(néng)益氣補血安(ān)神。

4. 出汗黏糊

出汗後身體(tǐ)黏糊糊的，伴怕熱、心煩、口幹口苦、小(xiǎo)便黃、容易長(cháng)痘等症狀，多(duō)是濕熱内蘊，可(kě)用(yòng)赤小(xiǎo)豆、綠豆、茯苓、荷葉、薏苡仁等煎飲，有(yǒu)助于清熱祛濕。

來源：健康時報

本文(wén)來自：2024-09-13健康時報《跟着出汗做調理(lǐ)》《止汗調理(lǐ)要及時》